SPLENDID NEWS

În primul rând trebuie sa știi de unde să începi și care sunt pașii mici, dar de bază pe care trebuie să îi faci…

Вы хотите перемен? Или может хотите выйти на новый уровень жизни? Хотите, но не знаете с чего начать? Тогда начните с мыслей, они приводят…

Некоторые хотят питаться только сырыми продуктами, потому что прочитали, что они дают много энергии, избавляют от болезней и продлевают жизнь. На самом деле, от…

Почему одни сны сбываются, будто по щелчку пальцев, а другие — дразнятся, но так никогда и не выдают желаемое за действительное? Оказывается, что в…

Новогодняя ночь позади, а последствия ночного застолья, обилия шампанского и нестабильного режима дня остались. Если вы под бой курантов дали себе обещание начать новую…

Atunci când vă doriți să renunțați la gluten, puteți fi intimidați de noul stil de viață, considerând că acest lucru presupune să eliminați o…

Если вы думаете, что стресс и возраст самые главные враги кожи, вы сильно заблуждаетесь. Регулярное неправильное удаление макияжа наносит не меньший вред вашей коже….

Круассаны с омлетом Или скорая помощь по‑французски. Готовится минут за 15, а удовольствия на целый день. На сливочном масле обжариваем начинку для омлета. Это могут быть овощи, мясо, колбаса, травы,…

Новогоднее застолье не считается новогодним, если в центре стола не красуется тазик с оливье — полноправным символом праздника наряду с елкой. Даже те, кто держится подальше от ночных углеводов, не могут устоять…

Можно сколько угодно спорить о пользе и вреде кофе для организма, но ему ведь можно найти и другое применение. Вы возможно удивитесь, но кофе…

Мы часто слышим популярный нынче вердикт «непереносимость глютена», однако мало кто на самом деле понимает, что это значит на практике. Тем более совсем мало…

Шампанское и игристое — главные напитки на новогоднем столе. Мы собрали для вас 11 рецептов коктейлей на основе пузырьков, чтобы разнообразить ваши праздники, а…

На самом деле нет ничего проще, чем испортить себе главный праздник в году неправильным употреблением алкоголя: вечер закончится головокружением и чувством «что-то мне нехорошо», утро начнется с головной боли и сожаления о вчерашнем….

До Нового Года остались считанные дни! И для того, чтобы стать более организованной мы предлагаем составить план дел которые ты должна успеть сделать до…

Для того чтобы вкусно поесть в хорошем ресторане или кафе совершенно бесплатно вам необходима знать несколько хитрых трюков. Быть в курсе скидок, акции и розыгрышей …

Даже если новогодние праздники вы проведете дома, окунуться в атмосферу путешествия поможет увлекательный роман. Весенние каникулы в Париже, летний отпуск в Греции, новогодние праздники…

Простая диета позволит вывести из организма вредные вещества и очистить лёгкие до состояния «почти как новые». Учёные из Университета Джона Хопкинса провели исследование, в…

Лосось Жирные сорта рыбы — кладезь красоты. Лосось содержит витамин D, белок, а также омега-3 жирные кислоты, которые способствуют росту волос и их оздоровлению в целом. Авокадо Еще один…

Sărbătoarea Crăciunului se apropie cu pași repezi, iar românii fac eforturi pentru a termina pregătirile pentru masa de Crăciun, a cumpăra cadourile pentru cei…

1. Mănâncă legume la fiecare masă Daca cina ta este formată în mod exclusiv din legume, sfatul este perfect pentru tine! Include legumele la…

Orice mâncare este mai gustoasă atunci când o prepari de sinestătător. Vă prezentăm o rețetă Splendidă de cozonac, care va face furori pe masa…

Зимой женщин нередко беспокоит повышенная сухость кожи, шелушение, стянутость или покраснение. Поэтому мы расскажем вам об особенностях ухода за кожей лица в зимний период. 1. Дневной крем…

Зимой наш организм подвергается перегрузкам, а иммунитету в борьбе с вирусами необходима дополнительная поддержка. Мы предлагаем заряжаться энергией и витаминами из пяти продуктов, которые есть в любом супермаркете. Гранат Один вид…

Как сохранить молодость и свежесть на долгие годы, не прибегая к пластической хирургии и прочим дорогостоящим методам? К счастью, некоторые процедуры и упражнения можно делать самостоятельно, не выходя из дома. Cosmo поможет разобраться, какие из них подарят вам здоровый…

В преддверии наступающего года все ждут чудес и изменений к лучшему. Впереди 52 понедельника, 365 дней, чтобы начать жизнь «с чистого листа».  О том,…

Uleiul de cocos este folosit de foarte multa vreme, beneficiile sale pentru sanatate fiind de-a dreptul uimitoare, acesta reusind sa fie si un bun…

1. У вас неудобная подушка Неправильно подобранная подушка и отекшие веки — вещи взаимосвязанные. Некоторые эксперты советуют спать с дополнительной подушкой, которая создаст правильную высоту, способствующую лимфатическому дренажу,…

Мода на авокадо-тосты с яйцом пашот, ростками, шпинатом, нутом и т.п. пригла к нам в середине 2017 и похоже что не покинет нас еще…

Если вам кажется, что с наступлением зимы город погрузился почти в полярную ночь, а вы просыпаетесь и засыпаете в сумерках, то не стоит унывать. Лучше взять на вооружение позитивный опыт скандинавов: зима у них…

Есть в Кишиневе место, где можно не только купить подарки всем, от тёщи до ребенка, но и основательно подготовиться к Новому году без лишних…

Мы выбрал пять книг о моде, которые станут отличным подарком на Новый год. В крайнем случае, их просто можно оставить себе. Peter Lindbergh. Shadows…

Emoţiile negative pe care le resimţim – tensiune, iritabilitate, nervozitate, insomnie pot fi combătute şi prin băuturi sănătoase, care ne pot ajuta să ne…

Овны Главная тема года — проверка в профессиональной сфере, насколько соответствуете занимаемой должности. Если вас действительно можно назвать мастером своего дела, который отлично в нем разбирается, успешно…

Părul uscat este mai dificil de îngrijit şi de coafat. Dacă nu este spălat cu produsele adecvate, atunci creşte riscul degrădării firelor, dar şi…

Ингредиенты печенья SPLENDID: Для теста: Мука — 250 г Сливочное масло — 70 г Коричневый сахар — 80 г Яйцо — 1 шт. Какао-порошок — 1 ст. л. Молотый…

În general, cantitatea maximă de cafeină pe care o poate consuma un adult sănătos într-o zi, fără riscuri, este de 400 mg. Dar toleranţa…

Оливковое масло всегда было лучшим другом модниц — оно помогает поддерживать здоровье и красоту кожи как изнутри, так и снаружи. Оно положительно сказывается на…

Австралийский физиолог и диетолог Рик Хэй поделился тайными знаниями о суперпродуктах, которые помогают избавиться от бессонницы.  Первое место заслуженно занимают зеленый и белый чай, содержащий L-теанин,…

Никак не выходит сбросить вес? Так начинайте пить красное вино по вечерам — ученые уверяют, что это чуть ли не лучшая в мире диета….

Сегодня окружающая среда весьма агрессивна для человека. В пище, воздухе, воде – повсюду есть токсины. Они способны наносить серьёзный вред здоровью человека, нарушая активность…

Классический глинтвейн Вода — 100 мл Сухое столовое вино — 750 мл Яблоко — 1 штука Апельсин — 1 штука Лимон — 1 штука Корица — 2 палочки Гвоздика — несколько…

1. Заряд бодрости Матча содержит до трех раз больше кофеина, чем чай. Диетологи советуют потреблять от 300 до 400 миллиграммов кофеина в день, что способствует улучшению памяти и повышению…

Предновогодние хлопоты всегда в радость, но иногда хочется передохнуть и уделить время себе любимой. В связи с этим, 23 декабря в 15-00, ведущий стилист…

В длинных зимних вечерах есть своя магия: можно надеть нелепую плюшевую пижаму, включить старые фильмы, сделать согревающий напиток и на пару часов забыть о делах. Или перенестись…

Самые правильные подарки — те, что не только красивые, но еще и функциональные. В нашей подборке сегодня только такие: самый классный массажер для лица, чтобы кожа излучала красоту и здоровье, самый…

Мед издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального меда замедлять процессы старения даровали ему звание…

Проводить зимние выходные дома в правильной компании — будь то друзья, книга или, напротив, долгожданное одиночество — любим мы все. Именно поэтому предметы интерьера…

Учиться в самых престижных университетах — роскошь, недоступная большинству людей. Дело не только в высокой стоимости обучения, но и в сложном процессе отбора студентов….

Группа ученых из Университета Уотерлу обнаружили самый простой метод серьезно улучшить память. Все, что нужно делать — читать вслух каждый день.  Нейробиологи провели эксперимент,…

Все мы стареем и неизбежно двигаемся к определенному концу. Но вот некоторым людям каким-то образом удается оставаться молодыми дольше, чем другим. Нет, пластическая хирургия…

Погода в этом году радует солнечными днями и отсутствием снега, но зима уже совсем близко, а похолодание неизбежно. Мы сделали подборку горячих напитков, чтобы…

Орехи Самый полезный перекус — это орехи. Они богаты не только витаминами, антиоксидантами, но и цинком, который расходуется в организме в состоянии стресса. Выбирайте кешью, бразильский орех, миндаль или фундук….

В декабре подготовка к Новому году — дело первой важности. Придумать, где, как и с кем отметить, кому и какие подарки купить, что надеть в первую ночь 2018-го и как провести утро…

Iubești Crăciunul și miasemele ce vin o dată cu el? Se spune că cele mai multe amintiri pe care le avem sunt legate de…

Как выходной встретишь, так его и проведешь. Мы предлагаем начинать субботнее или воскресное утро с простого и вкусного завтрака, который зарядит на приключения и не отнимет много времени. Ловите три вкусных…

E plăcut să ai o mică vacanță de Crăciun, iar sărbătorit în familie îl face inegalabil mai prețios. Ce poate fi mai frumos decât…

В преддверии Чемпионата мира по футболу 2018, который пройдет в России, Россотрудничество реализует программу «Русский Дом болельщика 2018» на базе действующих зарубежных представительств Агентства…

1. Вам грустно без причины Серотонин, он же «гормон счастья», — это химическое вещество, которое отвечает за наше психоэмоциональное состояние, в том числе и настроение. Ученые давно выяснили, что его уровень…

Christine Bailey, terapeut nutriționist englez, autoare a cărții „The Brain Boost Diet Plan”, arată că între dietă, funcția creierului și starea de spirit e…

Судя по сообщению администрации сайта, 1 декабря 2017 года перестанет существовать единственный молдавский торрент-трекер. После 12 лет работы, Torrentsmd прекращает свою деятельность. Причин названо…