Ликвидируем последствия праздничных шашлыков
Что делать, если вы «сорвались» в праздники? Сорвались в праздники и думаете, что все усилия в спортзале пошли насмарку? Не спешите огорчаться. Во‑первых, такие запланированные срывы помогают разогнать метаболизм —…
Read More