Какие фрукты и овощи можно купить на Кишиневских рынках в феврале

Интерес к фермерским продуктам не утихает, а рынки становятся все более популярным местом для закупки всем самым необходимым. Разбираемся, на что обратить внимание в феврале!

Washed oranges and green leaves freshly picked

По возможности стоит поймать последние поставки сладкой крупной черешни из южного полушария. Чем темнее она будет, тем слаще, но веточки при этом должны быть зелеными. Весь февраль, как, собственно, январь и март, в Кишиневе будет изобилие сладкого винограда без косточек: особенно вкусный черный, смотреть надо на ветки — у свежего винограда они свежие и зеленые. Также продолжается сезон цитрусовых: крупные апельсины, помело, мандарины и узбекские лимоны зимой очень хороши и стоят они после праздников уже не так дорого.

Person with star tattoo holding out a healthy snack with various berries and juicy fruits

Февраль — пик сезона перуанского манго, оно крупное, сочное и сладкое. Выбирать нужно такое, чтобы было твердым, но при нажатии продавливалось, и бочки были желто-красные, а не зеленые. Также сейчас очень вкусны гранаты, обычно в это время пик сезона у израильских гранатов — они должны быть очень темными, тогда и внутри будут сладкими. Сезон хурмы подходит к концу, но еще можно успеть порадовать себя сладкой израильской хурмой «Шарон», только надо смотреть, чтобы она была рыжая, а не блеклая. В феврале стоит смело выбирать экзотические фрукты — ананас, папайю, киви, личи.

A table full of vegetables including celery and carrots at Marché aux Fleurs

В этот период на прилавках до сих пор присутствует тыква. Сезон тыквы длится целую осень, но этот овощ прекрасно хранится и богат витаминами, поэтому его смело можно покупать и зимой. Обратите внимание на редьку: сезон сбора поздних сортов заканчивается в начале ноября, а урожай хранится всю зиму. У сладкого перца, сезон длится круглый год. Брюссельская, савойская, цветная, краснокочанная капуста, брокколи тоже претендуют на место в вашем холодильнике. 

Отличную поддержку организму в виде минералов и микроэлементов в нелегкий зимний период окажут финики, чернослив, курага, изюм (черный и белый). И конечно, орехи — грецкие, фундук, кедровые, фисташки. Постарайтесь найти сырые орехи: в них сохранены сотни полезных веществ и масла, а значит, и вкус.

Ramekin of raw almonds for a healthy snack

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *