Сны это особый мир, живущий по своим законам, где правят эмоции и ассоциации.
Какими бы причудливыми ни были наши сны, в них практически нет места смартфонам, письменным текстам и цифрам. Ученые, проанализировав тысячи отчетов о сновидениях, нашли объяснение этому феномену.
Исследователи сновидений обратили внимание на парадокс: несмотря на то, что современный человек проводит со смартфоном несколько часов в день, эти устройства почти полностью отсутствуют в его ночных грезах. Статистический анализ 16 000 записанных снов подтверждает это: телефоны фигурируют лишь в 3.55% снов у женщин и в 2.69% — у мужчин. Для сравнения, автомобили, которые мы используем реже, встречаются в снах почти в три раза чаще.
Объяснение этому феномену предлагает «гипотеза моделирования угроз». Согласно этой теории, сны срабатывают как защитный механизм, помогающий нам тренироваться реагировать на опасности, актуальные для большей части эволюции человечества. Нашим предкам было жизненно необходимо избегать хищников, стихийных бедствий или конфликтов с соседними племенами. Мобильные же телефоны, как и другие современные технологии, появились слишком недавно, чтобы закрепиться в этих древних нейронных схемах. Как отмечают эксперты, содержание, имевшее значение для выживания в саванне, до сих пор преобладает в снах современного городского жителя.
Не менее удивительно и то, что в снах редко можно встретить письменный текст или цифры. Многие люди сообщают, что при попытке прочитать что-то во сне текст расплывается, превращается в абстрактные символы или бессмыслицу. Нейробиологи объясняют это физиологией. Во время фазы быстрого сна, когда мы видим большинство сновидений, области мозга, ответственные за чтение и обработку символов, значительно менее активны. Восприятие в состоянии бодрствования стабилизируется подробной информацией из внешнего мира. Во сне же мозг генерирует реальность самостоятельно, «сверху вниз», и ему не хватает стабильности для последовательного воспроизведения мелких деталей, таких как цифры или буквы.
Эта же нестабильность влияет на то, как мы видим собственное отражение. Заглянув в зеркало во сне, человек редко видит привычное лицо. Отражение может быть искаженным, соответствовать другому возрасту или даже показывать совершенно другого человека. Мозгу в состоянии сна сложно воссоздать все черты собственного лица без опоры на внешние данные.
