Регулярное употребление алкоголя не уживается с контролем веса.
Однако самые калорийные — сладкие, отметила эксперт.
«Спиртные напитки сами по себе достаточно калорийны. Наибольшую опасность для фигуры представляют сладкие вина, сидры с добавками, коктейли с ликерами и газировкой. При этом даже низкокалорийный алкоголь вроде красного сухого вина или светлого пива остается таковым исключительно в умеренных количествах. Пара пол-литровых кружек или полбутылки вина однозначно станут “калорийной бомбой”, —объясняет диетолог.
Также врачи предупреждают, что алкоголь существенно усиливает аппетит.
