Это заболевание полностью обратимо!
Ожирение печени вызвано неправильным питанием или употреблением алкоголя. Зачастую жирная печень не ощущается: люди могут чувствовать лишь участившуюся усталость и снижение тонуса, только немногие жалуются на чувство давления в правой верхней части живота. Однако при отсутствии лечения жирная печень может привести к фатальным последствиям. По мере развития проблемы орган может воспалиться, и в худшем случае это способно привести к раку.
Как предотвратить развитие заболевания? Фрукты, овощи, цельные зерна, оливковое масло должны составлять основу питания, которого следует придерживаться при возникшей проблеме с жирной печенью.
«Ожирение печени полностью обратимо, но для этого в первую очередь необходимо нормализовать вес тела», — заявляют врачи.
Для лечения жирной печени следует минимизировать или исключить совсем добавленные фруктозу и сахар, алкоголь, соль, рафинированные углеводы. Делайте ставку на цельное зерно и оливковое масло. Также обязательно нужно употреблять две порции фруктов и три порции овощей ежедневно. Кроме того, при ожирении печени лучше обходиться без перекусов между основными приемами пищи (употребление воды, несладких кофе и чая – не в счет). Если без таких закусок обойтись невозможно, они должны состоять из продуктов, не содержащих простых углеводов.
