С помощью соков можно справиться с нехваткой витаминов.
Эксперты рассказали, как к концу зимы с помощью соков можно справиться с нехваткой витаминов. В яблочном соке содержатся хлорогеновые кислоты, ряд полифенольных соединений, обладающих антиоксидантным действием и оздоравливающих организм.
На втором месте по популярности апельсиновый сок, который также полезен. Помимо него внимание стоит обратить и на клюквенные морсы, которые содержат целые комплексы противовоспалительных веществ.
