Этот продукт доступен в любом магазине и стоит недорого.
«Употребление йогурта поможет нормализовать артериальное давление» — уверяют специалисты. Ученые обнаружили, что в натуральном йогурте содержится калий, позволяющий вымывать из организма лишнюю соль, провоцирующую повышение артериального давления. Обезжиренный вариант продукта также не теряет своих свойств.
Такое заключение сделали британские диетологи в ходе многочисленных исследований.
