Простая диета позволит вывести из организма вредные вещества и очистить лёгкие до состояния «почти как новые».
Учёные из Университета Джона Хопкинса провели исследование, в рамках которого для человеческого организма подбирались наиболее активные «абразивные» продукты — овощи, употребление которых ускорит вывод шлаков и токсинов. Уникальная формула здоровых лёгких даже после нескольких лет курения включает в себя ежедневное употребление минимум двух томатов и нескольких яблок.
Диета с высоким содержанием томатов и яблок, по данным учёных, особенно эффективно проявляет себя в случае очистки лёгких курильщика — отложения никотина в воздушных путях и альвеолах при строгом соблюдении диеты постепенно выводятся из организма.
По данным учёных, микроэлементы и целая группа витаминов, содержащихся в яблоках и томатах, после растворения в крови участвуют в процессах восстановления стенок сосудов, что в перспективе может восстановить правильную работу жизненно важных органов.
