Почему свой день нужно начинать со стакана воды?

Три основные причины.

1.Стакан выпитой натощак воды помогает лучшему пищеварению. Это также стимулирует работу внутренних органов и рост новых клеток.
2. Выпитая натощак вода очищает пищеварительный тракт, что способствует правильному усвоению питательных веществ.
3. Помогает похудеть. Вода, выпитая утром, стимулирует обмен веществ и активизирует его на 24%.

Также, есть дополнительные факторы: вода улучшает цвет кожи, она способствует выделению токсинов из крови и это влияет на состояние кожи Вода регулирует работу лимфатической системы. Эта система обеспечивает хорошую физическую форму в течение всего дня: она регулирует уровень жидкости в организме и помогает бороться с инфекциями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *